知っておきたい薄毛対策

最近、髪の毛が薄くなってきたなあとは思っていたのですが・・。髪の毛の量自体はそこまで変わっていないように思うんですよね。抜け毛もそんなに多い訳じゃありませんし。じゃあ、なぜ薄くなっているように思うかと言いますと、それはズバリ髪の毛が細くなっているからなんです。

いやね、抜け毛をよくよく観察してみると、どれも細いものばかりなんです。以前までなら、黒々として力強い髪の毛だったにもかかわらず、今ではシャープペンシルでサーっと線を書いたような（分かりにくいですか？）、そんな細さなんです。

実際、抜け毛を両サイドから引っ張ってみると、簡単にプチっと切れてしまいますし。うーん、髪の毛の本数自体は全く問題ないのに、薄毛に陥るとは。これって、改善することは可能なのでしょうか。そのうち、また元通りの健康的な髪の毛に戻ってくれるのでしょうか。そのあたりの判断がいまいち付かないので、どう抜け毛や薄毛の対策を講じれば良いのかが分からないんですよね。なので、とりあえず育毛剤や育毛シャンプーを使ってみて、経過を観察していきたいと思います。

抜け毛や薄毛で悩む男性でよくあるのが、シャンプーをする時にやたらと力を入れてゴシゴシとこすり洗いをするパターンです。
確かに、頭皮を清潔に保つ方が健やかな髪を作るので毎日のシャンプーは欠かせないのですが、実はゴシゴシ洗いで頭皮を傷つけてしまい、結果的に毛穴周りの雑菌が増えてしまい抜け毛に繋がることもあります。
肌と同じで、頭皮も乾燥したり傷ついてしまうと、肌のターンオーバーが乱れてしまい、肌をなかなか修復できずに頭皮が乾燥状態になります。
潤う力のない頭皮は、髪を守る力が弱るので、ゴソッと髪が抜けたりしてしまうのです。
そして、乾燥し過ぎた頭皮を守ろうとして肌が緊急的に潤わせようと、過剰に皮脂を出すので、処理しきれずに毛穴に皮脂が溜まり、頭皮がベタついてしまいます。
頭皮の乾燥は薄毛への悪循環でしかないので、シャンプーの仕方を変えるだけで、随分と髪を守ることができます。
頭皮も肌と同じように、優しく洗って不必要な皮脂だけを洗い流すことで健やかな頭皮を保つことができますよ。

薄毛で悩んでる方は女性が思ってる以上に多いと思います。悩む時間があったら、AGAに行ってください。行って効果がなかったら考えてください。悩んだって始まりません、行動した方がいいです。私の友人も京都で人気のAGAクリニックに毎月通って治療しています。
もし行く機会がなく、薄毛に悩んでいるのなら、私は髪を短くすることをすすめます!髪を伸ばして隠そうとしたくなる気持ちはわかります。女性だって隠したい部分は、例えば顔なら、お化粧でごまかすことが多々あります。それに女性は薄毛だ、となったらおしゃれなウィッグなんてあったりして本当に女性は隠すのが上手です。それに比べ男性は、薄毛を隠すために髪を伸ばして多く見せたり、カツラをかぶったらそれを言われ肩身の狭い思いと思います。なら一層隠さなければいいと思います。薄毛だけどあえてスポーツ刈りのようにしてみると、目立つようで目立たなくなります。スポーツ刈りができなくても、かなりの短髪だと目立たなくなります。私はこういう人の方が印象が良いと感じます。
薄毛＝不潔、のイメージを払拭できるといいと思います。