知っておきたい薄毛対策

大阪市在住40代男性。薄毛に悩んでいました。色々なシャンプーや育毛剤などを使用しましたがあまり効果はなく頭皮が荒れたりフケが出たりと逆効果なことが多かったです。頭皮を綺麗に洗浄し清潔に保つことが抜け毛を予防すると信じていましたがどうやらそうではなかったようです。市販のシャンプーなどは洗浄力が強すぎて逆に抜け毛を促進してしまうのです。

そこで私はシャンプーや石鹸を使わずお湯だけで頭を洗う「湯シャン」にチャレンジしました。最初は不潔な感じがしたし臭いなどが心配でした。洗った後も髪がきしむような感じがしたりと不安がアしましたが1か月ほどで驚くほど髪質や頭皮の状態が良くなりフケも改善、抜け毛も少なくなりました。髪のきしみに対しては天然のオイルなどを使っていましたが湯シャンを続けていくうちにきしみも無くなったので今は湯シャンのみですでに3年ほど経過しています。明らかに抜け毛は減っており髪の質も改善されたので薄毛とは言えないくらいに改善し髪の悩みは完全に解決しました。抜け毛に悩んでる方は湯シャンを長く続けることをお勧めします。

私は20代の男性です。
以前から大阪でAGAによる薄毛や抜け毛、フケや痒みに悩んでいました。
もともと生まれつきつむじが2個あるせいで、頭頂部がハゲて見えるというのも大きな悩みでした。友人に聞いたオススメの大阪のAGAクリニックに相談しました。
トップのボリュームが少し減るだけで大きくハゲて見えるのです。

さらに、成人した辺りから、前髪の後退が目立つように…
何か対策をしなくては、とずっと思っていた時、恋人から『和漢草 とろみ育毛剤』をプレゼントされました。
「ハゲかかっているから対策しなよ」ということかと思い、一瞬ショックを覚えましたが、これを機に初の育毛剤を試してみることに。

『和漢草 とろみ育毛剤』は、栃木県鬼怒川温泉の某旅館に売っていたものらしいです。
グリチルリチン産ジカリウム・ニンジンエキス・センブリエキスという3つの有効成分が含まれており、薄毛対策だけでなく、発毛、かゆみ対策までバッチリ。
お風呂上り、髪を乾かした後、とろとろの液体をマッサージしながら頭皮に染み込ませます。

これを2か月続けたところ、確かに、髪の毛が少し増えたような気がします！
フケも出なくなりましたし、痒みも取れました。
今のところ、効果は抜群です。
そこら辺の育毛剤を購入するなら、『和漢草 とろみ育毛剤』をお勧めさせて頂きます。

家事も仕事も完ぺきにこなすのを心がけていると、どうしても夜は眠るのが遅くなりますが、朝は家族のお弁当作りに朝食の準備もあるので、早く起きないわけにはいきません。どこの主婦もやっていることだからと張り切ってこなしてはいたものの、睡眠時間は短くなる一方で、髪の毛の抜け毛も多くなってきてしまいました。髪の毛をアップにすると頭皮が透けるくらいになってしまい、ヘアアレンジの幅も狭くなってしまって、これでは困ると発毛のための対策を始めることにしたのです。引き金は眠りかなとなんとなくは感じていましたが、まさに自分の場合の抜け毛は睡眠不足が続いたことが原因でした。夜の眠りが足りない状態が続くと、体内のホルモンバランスが崩れるため、新陳代謝が低下をしてしまいます。睡眠不足はストレスにもなるため、毛細血管の収縮も起こり、髪の毛は抜けやすくなると知り、早速睡眠対策を決行です。まず家事は完璧を目指しすぎないこと、夜のゴールデンタイムはなるべく眠るようにして、7時間から8時間の睡眠時間を確保するようになり、1年ほど経過すると抜け毛は無くなったばかりが、毛量も前より増えていて驚きました。

出産後は、ブラッシングした後にけっこう髪の毛が抜けるので驚きました。今まで、あまり髪の毛は抜けなかったので気にしていませんでしたが、出産後は女性ホルモンバランスの乱れにより、だいぶ変化してくるのがわかり、抜け毛がけっこう増えてきたので対策するようになりました。授乳期も使用できる育毛剤を通販サイトから購入し、毎日1日2回・朝晩と使うことにしました。天然由来の成分がたっぷり配合されていますし、刺激もなく安心して使えるので気に入っています。刺激があるものは使えませんが、やはり安心できる育毛剤は香りも柑橘系ですし、長く愛用することができます。しばらく抜け毛が増え、髪の毛も薄くなってきたように感じていましたが、育毛剤を使って1ヶ月後にはだいぶ抜け毛も減少したので、これは効果があることを実感できるようになりました。頭皮は適度な刺激が必要なので、しっかりマッサージするようにしています。頭皮のターンオーバーがきちんとできるようになったので、快適に過ごしています。

アラフォーの女性です。約10年前に妊娠・出産をするまでは、かなりふさふさと豊かな髪の毛だったのですが、出産後に恐ろしいほどの大量の抜け毛を経験してしまいました。

当時も今も、私は毎朝拭き掃除をするのですが、その頃は部屋の隅などに毎回黒っぽい塊が見えてくるので、げんなりしていました。抜け毛がかたまっていたのです。

AGA治療をしている友人から聞いた髪の毛の長さがかなりあったため、抜け毛も量的にボリュームがありました。ブラシで恐る恐るとかすと、大量に抜けてくるので恐々としました。それまでは太くてコシの強い黒髪だったのに、同時期に大量の枝毛や白髪が目立つようにもなりました。

頭髪によいという海草類を食べてみましたがほとんど目に見える効果はなく、思い切ってショートヘアにしてみると、ダメージヘアと抜け毛の見た目の量は減ったものの、頭部のボリュームはいっぺんにかさが減ってしまたったようで、実に貧相に見えました。

ようやく授乳期が終わった頃、さらに思い切ってベリーショートにすると、抜け毛は減って少しずつボリュームは回復してきたように思えます。ただ髪質は完全に変化してしまって、細く弱々しくなったので、再びロングヘアにしようとは思いません。海藻類とたんぱく質（鶏肉、魚類）を積極的に食べるようにしていますが、抜け毛を押しとどめる現状維持ができているだけです。加齢もあるので、もう完全なボリューム回復はあきらめています。

30代後半の女性です。

数年前にストレスのせいで脱毛症に陥りました。それまで脱毛症と言うと、私は円形とばかり思っていたので、自分の頭皮にぽっかり髪のない空白空間を見つけた際には「何か怪我でもしたかしら？あるいは、知らないうちに強い化学薬品でもかかってしまったのかしら」と、アクシデント性の原因ばかりを考えてしまいました。

ですが家族の手を借りてよくよく観察してみると、外傷や肌荒れのようなものは全くなく、単純に「ここだけ髪の毛がない」という部分があるだけだったのです。白々とした地肌が見えていました。携帯カメラで写してもらうと、いびつな五角形のような形で空白ができていました。部位としては右耳の後ろ側です。

とりあえず人に見られて目立つような箇所ではなかったので安心はしましたが、AGAにつながっていくのは避けたいと思いそれから頭皮によいとされる大島椿の油を丹念に塗り込んで、軽くマッサージしてみました。

また、脱毛の主原因となっていたストレスについても考えました。自分ではあまり意識していなかったのですが、当時夫が単身赴任を始めて数か月がたっていた頃で、恐らくはこれが一番のストレス（環境の変化）になっていたのだと思います。

半年弱ほどするとその箇所には産毛が生え始め、現在ではショートカットにしてもほとんど違和感ないほどに普通の髪の毛が生えそろっています。自分では気づきにくい部分で、ストレスが明るみに出る事があるんだな…と思った次第です。椿油のマッサージも効果的だったと思います。

男性は、大体が乱暴です。

男性らしくという言葉がある通り、全てに置いて雑に見えてしまう事があります。

それは髪に対する扱いも同じです。

シャンプー一つ見ても、シャンプーを泡立てずほぼ原液のまま頭に掛ける方が多いです。

女性はまずそんな事はしません。

シャンプーに限らず洗顔においても良く泡立ててから洗顔をします。

その方がかえって汚れが落ち、肌にもやさしいのです。

シャンプーも同じことで、髪の根元は皮膚なのですから、原液のまま頭に振りかけたら、炎症を起こし、傷つきます。

そのような毎日のダメージが積み重なり、薄毛になっているのです。

いくら高いシャンプーを使ったところで、使用方法が間違っていれば意味がないのです。

洗い方にも注意が必要です。

力に任せて、爪を立ててシャンプーをしてはいけません。

抜け毛の原因になります。

洗った気にならないという気持ちも分かりますがこれではどんどん毛が抜けてしまうのです。

力を入れなくても、汚れは落ちますので心配しなくても大丈夫です。

もう一度、自分のシャンプーの仕方を見直してみたらいかがでしょうか。

４０代の半ばに入ると、私自身の髪の毛が沢山抜けている事を感じる様になり梅田で評判の薄毛治療を調べたりしました。

床が白い家に引越しをした事もあり、とにかく床に落ちている、私の長い髪の毛は日増しに多くなる様に思えてきました。

産後にこのような抜け毛を体験した時は、新潟のAGA, 薄毛にオススメのクリニックにお世話になったのですが、今回は遠くなってしまったのでとりあえず育毛剤のお世話になることにしました。

今回は育毛剤の花咲蘭を購入してみました。

女性専用に育毛剤は頭皮の悩みや抜毛とオールマイティに対応してくれると言うので、迷わず購入をしました。

一日に二回頭皮に散布をいて２分程度マッサージをするという商品ですが、時間がない日は１日に一度程度の使用でしたが、それでも効果を感じました。花咲蘭はエビネエキスを配合している育毛剤ということなので、血行促進の作用を多く期待できると言う事でしたが、使い続けてごとに良さを感じてきました。

花咲蘭を使う前と比べると、かなり一日に抜けている髪の毛の量は少なくなったと思います。

今後も頭皮と髪の毛の事には積極的に情報を収集したいと思っています。

わたしは、30代のサラリーマンの男性です。最近、気になってるのが抜け毛です。わたしは、シャワーを浴びた後、湯舟に使ってホッとしているとき排水溝に目がいきました。すると、信じられないくらいの髪の毛の量があったのです。あれっ、とはじめは思いました。そして、信じられなくてきっとかみさんの髪の毛かなとおもったのです。それから、何日かシャンプーするときに、注意深く髪の毛を洗っていくと、手にも自分の髪がついてきたのです。ショックでした。それからは、自分の髪の毛を洗うのが怖くなりました。どうしたら、抜け毛が少なくなるのか知り合いに相談したり、ネットで検索しました。髪の毛を洗うときのシャンプーをまず変えました。できるだけ、刺激の少ないあかちゃんでも使えるようなあ低刺激のシャンプーです。以前までは、髪の毛を洗うとき、思いっきり力いれてゴシゴシ洗っていたので、丁寧に洗うようにしました。そして、髪の毛を乾かすときは、タオルを頭にあてた上からドライヤーでかわかしたら、この対策で抜け毛が減ったような気がします。