私は10代の頃に髪の毛の状態が非常に悪くなることがありました。その時は毎日が多忙で休んでいる暇もなかったと思います。その結果として円形脱毛症になって気付いたら酷いことになっていました。
円形脱毛症になった感想は非常に醜いということです。私は若くて外見も気にしていたので大きなショックでした。また友人たちに円形脱毛症を説明する時に嫌な思いをしました。
その後は家族と相談して対策方法を考えていきました。実際に役立ったのは楽な生活をすることでした。家族が周囲の面倒なことをやってくれたので楽ができました。そして自分はストレスが少なくなって髪の毛の状態も改善したのです。
結局は薄毛になる原因は生活習慣やストレスにあると思っています。私は過剰なストレスで髪の毛の状態が悪化したことが何度もありました。つまりそれだけ頭皮に悪い生活を無意識的にしていたのです。
円形脱毛症の改善策はストレス発散なので意識が必要だと思います。私は家族の協力なしでは円形脱毛症は治らなかったです。円形脱毛症の治療も行っているAGAクリニックに相談してもよかったと思っています。