わたしは、30代のサラリーマンの男性です。最近、気になってるのが抜け毛です。わたしは、シャワーを浴びた後、湯舟に使ってホッとしているとき排水溝に目がいきました。すると、信じられないくらいの髪の毛の量があったのです。あれっ、とはじめは思いました。そして、信じられなくてきっとかみさんの髪の毛かなとおもったのです。それから、何日かシャンプーするときに、注意深く髪の毛を洗っていくと、手にも自分の髪がついてきたのです。ショックでした。それからは、自分の髪の毛を洗うのが怖くなりました。どうしたら、抜け毛が少なくなるのか知り合いに相談したり、ネットで検索しました。髪の毛を洗うときのシャンプーをまず変えました。できるだけ、刺激の少ないあかちゃんでも使えるようなあ低刺激のシャンプーです。以前までは、髪の毛を洗うとき、思いっきり力いれてゴシゴシ洗っていたので、丁寧に洗うようにしました。そして、髪の毛を乾かすときは、タオルを頭にあてた上からドライヤーでかわかしたら、この対策で抜け毛が減ったような気がします。